domingo, novembro 30, 2025

A Sopa

Inevitavelmente, estamos sós.

 

Em meio à multidão, entre estranhos, conhecidos, amigos ou familiares, onde quer que estejamos, invariavelmente estamos sós. Como ilhas, mundos isolados em meio ao ruído do universo. Ontem, agora.

 

Essa estranheza, que toma conta enquanto o som das vozes aumenta, as risadas, as pequenas conversas para preencher o silêncio que pode ser desconfortável. Sentar no fundo e olhar de fora, a vida acontecendo em nossa frente como um filme familiar que assistimos pela milésima vez.

 

Por isso a importância das conexões, do encontro com aqueles que fazem o mundo ter sentido, que fazem valer à pena. Por isso que pessoas são importantes agora, e não em um improvável futuro em que haverá tempo e sentaremos na varanda da cabana no alto da montanha de onde veremos a planície, os homens pequeninos e a aldeia de longe, longe, longe, longe, longe*, e principalmente não esqueceremos Rosinha (que jogava futebol nos verões do Imbé... ops, nada a ver, momento déficit de atenção).    

 

O que temos é o agora, o hoje, que é onde a vida acontece.

 

Criar e cultivar conexões, a chave de uma boa vida.

 

E churrascos, sempre churrascos.

 

Até.

 

* referência à música Paisagem Campestre, Nei Lisboa 

sábado, novembro 29, 2025

Sábado (e às vezes é selvagem)

 

De uma sexta-feira à noite


Um desafio em que falhei miseravelmente.
Bem feliz, aliás, pois virou em duas refeições.

Bom sábado a todos.

Até.

sexta-feira, novembro 28, 2025

Quase dezembro

O silêncio antecede o fim.

 

Ouvi essa frase hoje cedo, e entendi rapidamente como verdadeira. Não só como antecipação de desfecho, expectativa, ansiedade, mas muito como afastamento, indiferença, o não se importar. Pode ser em relacionamentos amorosos, no trabalho, com amizades.

 

E quando penso em distanciamento (não mais relacionado com diferentes vírus e pandemias), não é a isso que me refiro. Esse distanciamento físico, essa impossibilidade do convívio diário não são, ou não têm, esse silêncio precedendo algum tipo de final.

 

Muitas vezes me penitencio por não conseguir estar fisicamente junto a todos aqueles de quem gostaria com a frequência que gostaria. Mas entendo que é assim mesmo, é parte da vida, todos passamos por isso e todos compartilhamos essa mesma sensação. Não temos como estar sempre presentes.

 

O que podemos, sim, é valorizar e aproveitar ao máximo todas essas oportunidades de estar juntos, de celebrar, de criar memórias e histórias.

 

Está chegando dezembro, temporada de encontros e churrascos. 

 

Oba.


Até. 

quinta-feira, novembro 27, 2025

De Como Muda a Vida

O que mudou, efetivamente?

 

Eu defendi minha tese de doutorado em Pneumologia na UFRGS há quase vinte e um anos, em dezembro de 2004. Eu estava há quatro meses morando em Toronto e vim ao Brasil para a defesa e para as festas de final de ano em Porto Alegre e no litoral norte do RS naquele ano. Defendi a tese dez anos após ter me formado médico.

 

Eu estava desde agosto de 2004 morando sozinho em Toronto, já nas atividades de pós-doutorado enquanto terminava de escrever a tese. Morar sozinho em uma cidade diferente e – por opção – não ter televisão em casa (naquele tempo a Netflix era um serviço de assinatura de entrega de DVDs em casa) ajudou em manter o foco e terminar de escrever.

 

Foi uma grande experiência, com histórias que devem estar em parte em um próximo livro que pretendo publicar, mas sempre me perguntava o que tudo representaria para mim em termos, além da experiência de vida que é o mais importante, profissionais? Sabia que só o tempo diria, precisava de uma visão de perspectiva, do distanciamento histórico.

 

A primeira mudança, imediata e relativamente fácil de perceber, foi o modo que as pessoas me viam como profissional. Por mais bobo que possa parecer, e eu brincava com isso, só o fato de eu ter ido passar um tempo fora do Brasil já mudou essa percepção das pessoas sobre mim. Eu dizia que poderia ter sido jardineiro, ou garçom, ou qualquer outra atividade no exterior, que as pessoas passariam a me ver como um médico melhor. E talvez – independente do que eu fizesse enquanto fora – eu realmente me tornasse um médico melhor, por ter tido mais experiência de vida, conhecido mais pessoas, e mais pessoas diferentes.

 

Não vem ao caso.

 

O doutorado e o pós-doutorado foram as chaves que abriram portas ao longo do tempo, desde como professor universitário que, por circunstâncias diversas, já não sou mais, além de várias outras.

 

Mudou muito a vida, na verdade, respondendo ao meu próprio questionamento inicial. Mudei também, como esperado.

 

Sempre vale à pena, sempre.

 

Até.

quarta-feira, novembro 26, 2025

Eu Não

Recebi ontem a visita de uma representante da indústria farmacêutica no consultório. Faz parte do trabalho deles, trazer amostras de medicamentos e mostrar alguns estudos sobre os produtos que estão anunciando. Convidou-me para um evento médico em um restaurante japonês amanhã, quinta-feira. Achei ótima a ideia, até que falou que amanhã é dia 27.

 

Percebi, então, que amanhã é dia de ir ao Opinião para o show da Graforréia Xilarmônica, evento que está em minha agenda há vários meses. Não poderia ir, pena. Perguntei, por acaso, quem seria a pessoa que daria a aula, e ela respondeu que seria uma aula online, com um colega de São Paulo. Por sorte, já tinha dito que tinha outro compromisso e não poderia ir, porque – caso contrário – teria que dizer a ela que ABOMINO eventos online patrocinados pela indústria farmacêutica. 

 

Nada contra a empresa, nada contra o palestrante.

 

Tudo contra sair de casa em uma quinta-feira à noite, depois de um dia longo de trabalho, para assistir uma aula online. Não que eu nunca vá, mas quando vou é para encontrar amigos e jantar, nunca pela aula. Quando há um palestrante presencial é um pouco diferente, mas ainda assim vou pelos amigos.

 

Lembrei, então, que há um tempo fiz um ranking de qualidade para esse tipo de evento, e até comentei com algum representante da indústria, e talvez seja por isso que não sou mais convidado para esses eventos como era no passado...

 

O melhor evento sempre é o presencial, em um restaurante, no meio da semana, em que o palestrante e a audiência são de amigos. Assiste-se à aula, sempre se aprende algo, e ainda jantamos com os amigos. O meio da semana sempre é melhor que o final de semana.

 

O pior de todos (minha opinião, minha opinião) é o evento online em um sábado de manhã para assistir de casa. É praticamente ofensivo querer minha atenção. É o momento mais sagrado, mais caro da minha semana. Em segundo, são os eventos presenciais em sábados de manhã, a não ser que sejam fora de Porto Alegre, em que se viaja na sexta, jantamos e assistimos ao evento no sábado de manhã antes de voltar correndo para casa no voo mais cedo possível. No ranking, ainda estão os eventos online para assistir em casa em uma noite de semana, após um dia de trabalho. Pensando bem, depois da pandemia, esqueçam os eventos online, por favor.

 

Relações pessoais e presenciais, relações pessoais e presenciais.


Até. 

terça-feira, novembro 25, 2025

Procrastino

Em um mês, Natal.

 

Acabou o ano, basicamente. Entramos naquela fase em que começam as celebrações, encontros, confraternizações, apresentações, amigos secretos, etc. Começa a fase em que fazemos o balanço do ano que termina. Eu, ao menos, faço isso, e as próximas semanas serão – provavelmente – de alguns textos refletindo sobre os plano e projetos realizados ou não, minhas atitudes e omissões. O que fiz, o que deveria ter feito e o que não deveria. Onde acertei e onde errei. Mas uma coisa não vou fazer nessas últimas semanas do ano.

 

Exames médicos.

 

Falo de mim, como sempre. 

 

Não é o momento de fazer aqueles exames que ainda não fiz esse ano por diferentes razões, a maior delas a falta de organização. Tem alguns exames que precisam de preparo e honestamente não consigo encaixar na minha agenda. Desorganização pura.

 

Minha culpa, minha máxima culpa.

 

Vou deixar, então, esses exames que faltaram para o começo de janeiro, passadas ‘as festas’. Paciência. Como são exames preventivos, e estou bem, um mês não vai fazer diferença. Espero. Tomara.

 

Da mesma forma, não recomendo NUNCA fazer exames médicos logo antes de uma viagem de férias. A pergunta é: para quê? Não tem razão. Se der algum problema, só vai atrapalhar a viagem. É melhor deixar para depois, sempre.

 

Não é fugir, não é evitar, não é nada disso.

 

Tudo é uma questão de timing.

 

E organização.


Até. 

segunda-feira, novembro 24, 2025

Point of No Return

Nada é para sempre.

 

Exceto, talvez, a estupidez humana, mas não é disso que quero falar. A vida, como a conhecemos, muda constantemente. Minuto a minuto, decisão após decisão, acaso após acaso. Aspirar a uma vida que não mude ou, pior, lutar contra as inevitáveis mudanças, é uma insanidade, é de uma estultice gigante.

 

Muitas vezes levamos tempo até aceitá-las, essas inevitabilidades da vida, e está tudo bem. O que não podemos fazer é ficar ‘lutando contra’ quando não há mais o que fazer, não há mais volta.

 

Já fiz muito isso no passado, admito.

 

Querer reviver situações ou relações que ficaram para trás parece, em teoria, algo bom. Na prática, contudo, é o contrário. Aceitar isso e seguir em frente é o certo e o mais saudável. 

 

Viver é seguir em frente.

 

Respeitar o que passou, por ser minha história, e deixar lá onde deve ficar, na prateleira do que foi vivido. E passou, não volta.


Até. 

domingo, novembro 23, 2025

A Sopa

O silêncio. 

Em meio aos sons do dia a dia, os ruídos da cidade, as buzinas, os gritos indistintos, as construções à volta, e a música que é parte importante de nossas vidas, em meio a tudo isso, de tempos em tempos o silêncio das manhãs de domingo é como um momento de paz absoluta, quase meditação. Ele vai acabar em breve, com o despertar das pessoas ou quando a chaleira chiar, avisando que não pode ferver para o chimarrão.

 

Entramos nos últimos dias de novembro, sua última semana. Dezembro é meio mês, porque envolvidos estaremos nas já tradicionais celebrações de final de ano, os encontros, churrascos, presentes trocados, brindes e planos. Promessas, para o dois mil e vinte e seis, de reuniões que nunca saem, de reencontros que mais um vez serão remarcados para um futuro que talvez nunca chegue, ou que talvez chegue tarde demais.

 

Esses dias, ao entrar em um cemitério para dar um abraço em um amigo de muitos anos, pensei nisso, que tenho frequentado despedidas bem mais do que gostaria, mas talvez não mais que o esperado. E lembrei daqueles que gostaria de (ou preciso) encontrar mais, o que não acontece porque muitas vezes o esforço necessário para desencadear, para catalisar esses encontros deve ser feito por alguém, e aí o ruido da urgências cotidianas não permite que seja eu, ou algum outro de nós, aquele que vai iniciar o processo, sabe como é, botar pilha.

 

Volto, então, ao processo lento e gradual de selecionar aquilo e aqueles que merecem maior atenção. Melhor dizendo: o processo é de descartar aquilo e aqueles que não fazem mais sentido. Aqueles cujo discurso não se traduz em prática, ou a prática é diferente do discurso. Procurar manter por perto quem vibra na mesma sintonia, aqueles que caminham na mesma cadência e na mesma direção, e cujo cuidado entre nós seja mútuo. Eliminar pessoas que nos atrasam, que nos tiram a energia. 

 

Procurar andar mais leve.

 

Em dois mil e vinte e seis e além.


Até.

sábado, novembro 22, 2025

Sábado (e as manhãs voltaram a ser como antes)

 

Orla do Guaiba, Porto Alegre


A minha hora mais cara da semana...

Bom sábado a todos.

Até.

sexta-feira, novembro 21, 2025

Reconhecer enquanto há tempo

Ninguém, eu digo, ninguém mesmo, chega a lugar algum sem algum tipo de auxílio, guia ou orientação, qualquer que seja, pois não somos seres isolados no mundo. E reconhecer isso sempre me pareceu fundamental.

 

Eu faço questão de, sempre que posso, reconhecer quem me ajudou e me orientou ao longo da vida, pois sou (somos) o resultado de todas as influências e das portas que foram abertas para nós durante nossa jornada, pessoal e profissional. Ter consciência disso é parte importante até do caráter das pessoas.


Não reconhecer, por outro lado, para dizer o mínimo, é feio.

 

Como disse, acho importante reconhecer, mas também demonstrar isso, no meu caso na forma de agradecimento. Já tive, e volta e meia tenho, a oportunidade agradecer às pessoas que foram importantes na minha vida pela sua participação. Faz bem para todos, a mim que agradeço e a quem recebe.

 

Não vale, então, por inútil, homenagens póstumas.

 

Temos que homenagear as pessoas importantes enquanto podemos, enquanto estão entre nós. Temos de aproveitar suas presenças, suas histórias e experiências. 

 

Criar novas histórias, contar novas histórias.

 

Disso é feita a vida.

 

Até. 

quinta-feira, novembro 20, 2025

Feriado

A música que toca agora em casa, e que tocará frequentemente no próximo mês, é Santa Claus is Coming to Town. Antes havia tocado White Chrismtas. De todas as versões já gravadas, a que eu acho a melhor, mais clássica, é a do Bing Crosby, do álbum Christmas Greetings, de 1949. É um álbum toca repetidamente aqui em casa na temporada de Natal que, sim, começou.

 

Hoje foi dia de montar a árvore de Natal e arrumar a decoração natalina. É uma tradição nossa, da Jacque e minha, que passamos nosso gosto pelo Natal para a Marina. Sempre quis criar com ela memórias dessa época do ano, assim como tenho as minhas, dos natais da minha infância. Acho que consegui.

 

O dia começou devagar, mais tarde que o (meu) normal. Mesmo assim, sai para pedalar. Como as quintas-feiras não são normalmente dia de atividade física, decidi que seria mais curto e mais leve, só para não ficar parado. Acabei me empolgando, e foi uma hora inteira e mais de vinte quilômetros, em um ritmo normal de treinamento. Foi bom.

 

O resto do dia, será em casa, agora em ritmo de Natal.

 

Sol e calor, mas... 

 

Let it snow, Let it snow, Let it snow...


Até. 

quarta-feira, novembro 19, 2025

Edição

No início era o Photoshop.

 

Lançado em 1990 em sua primeira versão, quando ainda era chamado de software, não de aplicativo, esse talvez seja o programa de edição de fotos mais famoso do mundo. Foi protagonista de uma revolução no mercado gráfico e de design. Hoje em dia, não sei qual sua relevância no mercado, pois agora existe uma grande variedade de aplicativos que fazem isso de maneira simples e fácil em smartphones. Talvez ele também faça, confesso que não sei.

 

Uma das funções desse e de outros aplicativos de edição é a simples junção de duas fotos em uma, colagem (não sei se esse é o termo). Para fazer fotos do tipo ‘antes e depois’. Como um entusiasta de fotografias (as que contam a minha história, principalmente), essa possibilidade me encanta.

 

E digo que costumo fazer isso com certa frequência.

 

Edito fotos de vinte, trinta anos atrás e junto com fotos atuais, para ver o resultado, para ver a história que me contam. Comparar quem eu era fisicamente há vinte anos com quem sou hoje, diz muito mais que as alterações físicas óbvias, a barba, menos (ou quase nenhum) cabelo, rugas e marcas do tempo: são o testemunho do que vivi, do que passei para chegar até aqui. 

 

Vou continuar fazendo isso enquanto o resultado me agradar, enquanto a história que estiver contada nessas montagens fizer sentido para mim, for coerente e mostrar o mais importante de tudo.

 

Que eu sobrevivi.


Até. 

terça-feira, novembro 18, 2025

De Quando Eu Não Dormia

Eu dormia mal.

 

Lembro que quando trabalhei em multinacional do setor farmacêutico. Foi uma experiência boa, convivi com ótimas pessoas, outras nem tanto, viajei pelo Brasil dando aulas, participei de congressos internacionais, fiz parte de um grupo seleto de profissionais da minha área altamente qualificados. Era uma rotina maluca, junto a todas as atividades em que estava envolvido, como consultório e universidade, pois na época eu também era professor, e isso cobrava um preço, evidentemente.

 

Já falei disso, mas no auge de tudo eu estava estressado, sedentário e bem acima do peso. E dormia mal, o que piorava tudo. Dormir bem, o que sempre havia sido uma característica minha, virou uma raridade. Quando viajava, pior ainda, pois os horários eram anárquicos, tinha muito trabalho, jantava-se tarde e ia dormir tarde. Ficava difícil pegar no sono e o despertar tinha que ser muito cedo. O recurso dos indutores do sono era usado com uma frequência maior que a desejada por mim.

 

Isso mudou desde que não estou mais no mundo corporativo. Teve uma pandemia no meio desse caminho, outras ansiedades e expectativas surgiram ao longo desses últimos anos, mas consegui, finalmente, estabelecer uma rotina que me permite dormir bem. E isso se reflete em todos os aspectos da vida. Olhando um retrato de onde eu estava sete anos atrás em comparação com onde e como estou hoje, a comparação entre esses dois momentos é clara, sem deixar dúvidas.

 

Durmo muito melhor porque a vida está muito melhor.

 

Até.

segunda-feira, novembro 17, 2025

Quem Te Viu, Quem Te Vê

Há alguns anos, fui a um show do Chico Buarque.

 

Uma das lembranças mais antigas que tenho de música brasileira, de MPB, é dos domingos de manhã em que tocava no toca-discos de casa, colocados pelos meus pais, discos de música brasileira e, mais especificamente, Chico Buarque. Não lembro que idade tinha, mas é a origem da admiração que tenho por ele como artista, poeta e cantor.

 

Seus clássicos tocavam direto lá em casa. Desde ‘A Banda’, ‘A Rita’, ‘Roda Viva’, ‘Cálice’ (que muitos anos mais tarde a Marina cantaria belissimamente), até ‘Noites dos Mascarados’, que é a música que me faz ter saudades dos carnavais que não vivi. Fui alimentado por música brasileira, por poesia, pela beleza da língua portuguesa, outra de minhas paixões.

 

Mas falava de um show do Chico Buarque que assisti.

 

Foi mágico, e já era casado na época, ouvir ao vivo as músicas que ouvira desde a infância. Guardadas as devidas proporções, foi uma sensação do tipo que senti quando assisti ao meu primeiro show do Paul McCartney, em 2010, e no ano passado, quando – de novo – estivemos em um show dele, dessa vez com a Marina junto. Não parecia real.

 

O ponto alto, para mim, daquele show do Chico Buarque, e não lembro o ano em que isso ocorreu, provavelmente final dos anos noventa de século passado, foi – para mim, para mim – quando ele cantou ‘Quem Te Viu, Quem Te Vê’.

 

Poesia pura.

 

Hoje eu vou sambar na pista, você vai de galeria
Quero que você assista na mais fina companhia
Se você sentir saudade, por favor não dê na vista
Bate palmas com vontade, faz de conta que é turista

 

Hoje o samba saiu procurando você
Quem te viu, quem te vê
Quem não a conhece não pode mais ver pra crer
Quem jamais a esquece não pode reconhecer

 

Poesia pura.


Até. 

domingo, novembro 16, 2025

A Sopa

Ainda sobre quarta-feira passada.

 

Como já contei a todos a quem tive oportunidade, após mais de vinte anos escrevendo crônicas e as pulicando online em meu blog, no final de 2023 eu decidi que estava na hora de publicá-las, ou começar a publicá-las. Para isso, tracei um plano ou, melhor, fiz um projeto, com etapas e cronograma, que encerraria em uma sessão de autógrafos na Feira do Livro de Porto Alegre, uma ambição que eu tinha, algo que eu queria fazer um dia.

 

Começou em janeiro de 2024 com a seleção das crônicas passíveis de serem publicadas, e que não fossem datadas, classificação delas em grandes temas (material para mais de um livro). Seguiu-se a essa primeira etapa o reler e reescrever, melhorar o que eu achasse necessário nas escolhidas para compor o primeiro livro. Etapa seguinte, “montar” o livro.

 

A partir daí, o que seria o mais difícil, a meu ver, que era encontrar uma editora que estivesse disposta a publicá-lo. Para isso, e aí já entrávamos em março do ano passado, fiz uma seleção de possíveis editoras para fazer contato. Por uma dica de uma paciente minha, a escritora Valesca de Assis, o primeiro contato que fiz por e-mail foi com a Editora Bestiário, do também escritor Roberto Schmitt-Prym. Para minha absoluta surpresa, já que eu imaginava vários meses de procura por editora e até meios de autopublicação, em vinte e quatro horas recebi a resposta positiva dele. Eu publicaria meu primeiro livro!

 

Eu seria um escritor publicado.

 

Foi lançado o livro, ‘A Sopa no Exílio’, em junho de 2024, em um café. Foram mais dois lançamentos na sequência, na Associação dos Médicos do Hospital da PUCRS e no Pavilhão Pereira Filho da Santa Casa de Porto Alegre. Faltava, então, a Feira do Livro.

 

A sessão do ano passado foi em uma segunda-feira à noite, e mesmo sabendo que eu já havia vendido e autografado o livro para a quase totalidade dos potenciais compradores, e que não havia sobrado quase ninguém para ir à sessão, alguns estiveram lá e foi uma experiência que curti bastante.

 

Mas não tanto quando a desse ano.

 

Novamente, não esperava que muitos estivessem presentes, afinal o lançamento havia sido em julho, e era uma quarta-feira final do dia e começou a chover logo antes. Ainda assim foi legal.

 

Houve um momento em que eu estava sentado em meu lugar, na posição indicada a mim, que era próxima onde também estava autografando o seu livro o meu amigo Daniel Wildt, só eu (as pessoas conversavam em grupos próximas a mim). Olhei para o plano geral, o final do dia (já não chovia) e as pessoas passando, próximas e mais distantes de mim, a praça, as bancas que via, e me dei conta que era ali que eu deveria estar, que era também o meu lugar, que eu fazia parte, que eu pertencia.

 

Que eu sabia meu lugar no mundo.


Até. 

sábado, novembro 15, 2025

Sábado (e foi quarta e foi tri)

Feira do Livro 2025


Mais uma vez, foi bonito e foi significativo para mim.

Obrigado.

Bom sábado a todos.

Até.

 

sexta-feira, novembro 14, 2025

Ausência

 Não podemos ser parte de tudo, sempre.

 

Estar presente em todos as situações, em todos os momentos. Aprendizado que (para mim) leva (levou) tempo. Já falei disso, sempre tive a vontade, a necessidade, de pertencer, de me sentir parte, como disse. É o velho papo de ser um ser social. 

 

Eu sou, eu preciso.

 

Ainda que reconheça e saiba que não posso, não devo e – sim – não quero fazer parte de tudo, por outro lado existe a vontade, ou necessidade, de não me sentir excluído. É simples, cristalino. O não estar presente deve ser uma opção minha, uma decisão minha.

 

Cada vez acontece menos, isso de me sentir excluído, de me sentir uma ilha em meio à multidão. Aprendi (ainda estou aprendendo) a conviver com maior tranquilidade com as ausências voluntárias, a perda de “oportunidades sociais” decorrentes de escolhas alternativas minhas. Sei, agora com certa tranquilidade, que não tem como estar em todos os lugares ao mesmo tempo. 

 

De novo, quanto mais seguro estou das minhas escolhas, que sempre representam também algum tipo de renúncia, mais fácil é ‘aceitar’ a ideia de que não estarei presente em todas as situações em que poderia ou gostaria de estar, e que a vida vai seguir sem mim. Não tenho, obviamente, a pretensão de querer que tudo gire em torno de mim.

 

Não mais, ao menos.

 

Boa sexta-feira a todos.

 

Até

quinta-feira, novembro 13, 2025

Um Passinho de Cada Vez

Baby steps.

 

Entramos na época do ano em que passamos a viver no modo sobrevivência. Um dia após o outro, uma remada após a outra, buscando força para o sprint final até que o ano termine. Já está visível no horizonte, a pouco mais de quarenta dias de distância de nós, porém com um caminho ainda com obstáculos (tarefas e compromissos profissionais e pessoais) até lá.

 

É hora de se fazer uma lista de tudo o que deve ser feito e começar a eliminar os itens à medida que vão sendo realizados. Um pequeno passo de cada vez, e desde já.

 

Além da obrigações profissionais, a ideia é a eliminação de tudo aquilo que está pesando em nossa (minha) caminhada. Deixar para trás, abandonar, atividades e, sim, pessoas que não fazem mais sentido. Porque existem compromissos e atividades que assumimos e que, em determinado momento (algumas vezes desde o início), perdem a razão de ser, passam a ser um transtorno. Da mesma forma com algumas pessoas de nossa convivência. Devemos saber reconhecer tudo e todos que se enquadram nessa categoria para poder desapegar, deixar ir.

 

Minimizar, reduzir, buscar a essência.

 

Claro que não é apenas objetivo de final de ano.

 

É de vida.

 

Até.

quarta-feira, novembro 12, 2025

A Feira

Lancei meu segundo livro em julho passado.

 

‘Eu Pai, Eu Filho’, seu título, reúne crônicas escritas ao longo dos anos que tratam justamente desse tema: as experiências, as vivências como pai da Marina e filho do Gilberto e da Tânia. Mais uma vez, são reflexões minhas a respeito da vida (a minha, claro) e da passagem do tempo. Já havia sido em parte assim com o ‘A Sopa no Exilio’. 

 

O lançamento, em um sábado de julho em um café aqui perto de casa, foi bem legal, com a presença de amigos queridos que estiveram lá. Está à venda - o livro, não o café - no site da Editora Bestiário, ali na School of Rock Benjamin, na Associação dos Médicos do Hospital da PUCRS e na Amazon.

 

Pois bem.

 

Hoje às 19h haverá uma sessão de autógrafos na Feira do Livro de Porto Alegre, assim como foi no ano passado. Mais uma vez, vai ser legal, por simbólico. Não imagino – honesta e serenamente - que muitas pessoas estejam presentes, afinal a maioria de quem iria comprar já o fez no lançamento. Quem se fizer presente me fará muito feliz, claro. 

 

Estar lá, na Feira do Livro, autografando mais um livro, o segundo em dois anos, é motivo de uma alegria genuína, pura, mesmo que estejam lá comigo apenas a Jacque e minha Mãe. Não tem problema.

 

Consegui, consegui.


Até. 

terça-feira, novembro 11, 2025

Anônimos

Oi.

 

Eu sou Marcelo e sou um viciado.

 

Minha vida é um dia após o outro. Vivo entre o dilema de ser dependente de algo que é socialmente aceito e o mal que causa, o quanto o vício me tira de tempo e saúde mental. Cada dia que passa e consigo persistir, é uma vitória.

 

Falo das redes sociais.

 

Por diversas questões, não posso abandoná-las de todo, mas certamente preciso restringir o seu uso ao máximo, ou seja, passar o menor tempo possível olhando para esse tipo de aplicativo. Não posso (não devo) me deixar sequestrar pelos algoritmos, que foram criados para isso.

 

Tenho, em geral, conseguido. 

 

O cuidado, claro, é com a possibilidade de recaídas, que ainda eventualmente acontecem, e aumentam em muito o tempo de uso. Não contam aí os dias seguintes a eventos, como shows da School, por exemplo, que aí está justificado o tempo passado no celular. Falo de outros momentos em que, sub-repticiamente, o algoritmo se infiltra e toma minha atenção. 

 

Sem falar nos joguinhos, essas coisas do diabo.

 

Sigo tentando, dia após dia, humildemente.

 

Até.

segunda-feira, novembro 10, 2025

Por Isso Eu Canto, Não Posso Parar

Música, mais uma vez.

 

Há um tempo, em um momento em que eu definia algumas verdades para mim, após ter estabelecido que o sagu era a melhor sobremesa do mundo, estabeleci (para mim, para mim) que ‘Oceano’ do Djavan, era a mais bela música em língua portuguesa, principalmente pela parte de que diz “Vem me fazer feliz, porque eu te amo / Você desagua em mim, e eu, oceano' . Poesia pura.

 

Além disso, de tempos em tempos, como uma epifania, motivada por diferentes gatilhos, alguma música ressurge em minha consciência, e tenho de ouvi-la e passo os dias seguintes cantando-a mentalmente. E me maravilhando – mais uma vez – pela beleza da língua portuguesa, da poesia, do som, da música.

 

Está acontecendo, desde o final de semana, com ‘Força Estranha’, de 1978, composta por Caetano Veloso e inspirada por uma conversa dele com Roberto Carlos, que disse que ‘artista nunca envelhece’. Ela fala disso, do tempo – um dos meus temas preferidos - e sua relação com a arte, a vida e a imortalidade do artista. A versão gravada pela Gal Costa é a mais famosa e mais linda de todas.

 

Eu vi um menino correndo, eu vi o tempo 

Brincando ao redor do caminho daquele menino
Eu pus os meus pés no riacho, e acho que nunca os tirei
O sol ainda brilha na estrada e eu nunca passei

 

Eu vi a mulher preparando outra pessoa
O tempo parou pra eu olhar para aquela barriga
A vida é amiga da arte, é a parte que o sol me ensinou
O sol que atravessa essa estrada que nunca passou

 

Por isso uma força me leva a cantar
Por isso essa força estranha
Por isso é que eu canto, não posso parar
Por isso essa voz tamanha

 

Eu vi muitos cabelos brancos na fronte do artista
O tempo não para e, no entanto, ele nunca envelhece
Aquele que conhece o jogo do fogo das coisas que são
É o sol, é o tempo, é a estrada, é o pé e é o chão

 

Eu vi muitos homens brigando, ouvi seus gritos
Estive no fundo de cada vontade encoberta
E a coisa mais certa de todas as coisas
Não vale um caminho sob o sol
E o sol sobre a estrada
É o sol sobre a estrada, é o sol

 

Por isso uma força me leva a cantar
Por isso essa força estranha
Por isso é que eu canto, não posso parar
Por isso essa voz tamanha

 

Boa semana para todos nós.

 

Até.

 

Ah, espero todos quarta-feira (12/11) na Feira Livro às 19h na sessão de autógrafos do meu novo livro ‘Eu Pai, Eu Filho’. 

domingo, novembro 09, 2025

A Sopa

 Domingo.

 

Acordo ainda antes das sete horas. Olho para a rua: vejo o azul do céu e o sol, que brilha. Tomo um café da manhã reforçado, café com leite, fruta, pão e – exagero – um croissant. Estou pronto para sair.

 

Coloco roupa adequada para ciclismo, coloco protetor solar, capacete, óculos de proteção, bomba de encher pneu, garrafa de água. Desço para a garagem, no subsolo. Confiro tudo, pego a bicicleta, abro o portão da garagem e saio para a rua.


Chove.

 

Uma única nuvem, como se só sobre mim, fazer chover. Espero um pouco, não para. Volto para a garagem, guardo a bicicleta. Volto para a casa, tirou a roupa, recoloco o pijama e deito na cama ao lado da Jacque, que ainda dorme (ou acorda justamente com a minha movimentação). Ainda não são oito horas da manhã. Por uns instantes, fico ali, parado, olhando o teto, pensando em assuntos aleatórios. Novembro, Feira do Livro, quarta-feira autografo meu segundo livro, ‘Eu Pai, Eu Filho’, lá. De agora até o final do ano é uma correria...

 

A chuva para, e volta o sol.

 

E vamos nós de novo.

 

Vinte quilômetros pedalados, minha meta semanal.

 

Até.

sábado, novembro 08, 2025

Sábado (e fazemos shows...)

Halloween POA 2025


Para ensinar música.
School of Rock Benjamin

Bom sábado a todos.

Até.

 


sexta-feira, novembro 07, 2025

Sou, mas tenho que parecer

Terça-feira à noite.

 

Por volta das 19h30 chego em frente ao Sgt. Peppers, famoso pub de Porto Alegre onde ocorrerá naquela noite um evento promovido pela APA, Associação De Peito Aberto RS, uma ONG que atende crianças e adolescentes com problemas respiratórios, e cuja atração principal seria um show do Humberto Gessinger, de quem sou fã há muitos anos. A casa só abriria às 20h, então já havia fila em frente para entrar.

 

Sozinho, fui para a fila. Como os ingressos haviam se esgotado rapidamente, tive a sorte de receber um convite do atual Presidente da APA, o colega pneumologista pediátrico André Longhi. Esperava na fila, quando a pessoa logo à minha frente – uma mulher loira, certamente mais nova que eu, também sozinha – puxou assunto, perguntando se eu conhecia a casa (já toquei aqui algumas vezes, mas isso não vem ao caso, pensei) e se eu achava se, pelo lugar da fila em que estávamos, conseguiríamos bons lugares. Respondi que provavelmente sim.

 

Após abrirem as portas, ao chegar em minha vez de entrar, ao confirmar que meu nome estava na lista, entrei logo à frente dela. O organizador perguntou se eu estava acompanhado, no que respondi que não. Me ofereceu, então, lugar em uma mesa alta, lateral, de dois lugares. Aceitei e fui para o lugar. Logo depois, a menina da fila chegou e perguntou se poderia dividir a mesa comigo, já que estava sozinha e a vista do palco era boa dali. Disse que não tinha problemas.

 

Tranquilo. Até que...

 

De onde eu estava, eu tinha uma boa visão de quem entrava no lugar. Passados alguns instantes, vejo surgir na porta um casal conhecido com seu filho adolescente. Foi quando, como uma epifania, me dei conta da situação.

 

Eu estava, em uma terça-feira à noite, em um pub para assistir um show, com uma loira que não era a Jacque. O que as pessoas iriam pensar? E se houvesse fotos?

 

O casal em questão não me viu e subiu para o mezanino, o que me deu tempo para pensar na situação. Logo depois, contudo, entrou um colega cirurgião torácico. Ato contínuo, me levantei e fui falar com ele, cumprimentá-lo. De novo, o que iriam pensar se me vissem? À mulher de César não basta ser honesta, tem de parecer honesta, era o que eu pensava.

 

Não tive dúvidas, então.

 

Pedi licença e saí da mesa. Fui assistir ao show em pé, no fundo, junto ao bar. Logo vi que havia um cara sentado com ela na mesa, e conversando animadamente. Alívio.

 

Pude curtir o show tranquilamente, sem o risco de confusão...

 

Até.

quinta-feira, novembro 06, 2025

Renúncias

A vida também é sobre abdicar.

 

Abrir mão, renunciar, deixar para lá, seguir em frente, não olhar para trás. De situações, eventos, lugares e pessoas. Não é recomendável ficar preso ao passado, a vida deve seguir seu curso.

 

Cada decisão que tomamos significa, muito mais que optar por algo, deixar de escolher outra(s) possibilidade(s), não seguir caminhos alternativos. Renunciar a tudo aquilo que não foi nossa escolha. E precisamos (preciso) viver com a escolha, não sendo prudente ficar pensando no como seria caso as escolhas tivessem sido outras.

 

Nem sempre é fácil, claro.

 

O importante – sempre – é saber o que se quer, o que é importante, o que é significativo para a vida de cada um de nós, e basear todas as nossas escolhas nisso, no que importa, o que é individual, pessoal, íntimo.

 

Se estamos em paz com quem somos, tudo fica mais fácil.

 

Eu estou.


Até. 

quarta-feira, novembro 05, 2025

Sobre Todos Ganharem

Eu gosto de frequentar em lugares onde sou conhecido. Restaurantes e cafés, por exemplo. Essa sensação de familiaridade, de – motivo recorrente de meus escritos – pertencimento, são motivo de conforto. E valorizo muito isso. Não deixa de ser uma forma de movimentar a economia local, próxima. Valorizo, no final das contas, também a experiência.

 

Nesse mundo de aplicativos e tele-entregas, existir lugares em que se conhece as pessoas e as pessoas nos conhecem é um grande diferencial. A sensação de viver em uma aldeia, nesse caso, é positiva.

 

Não que eu não goste ou não queira conhecer lugares novos e diferentes. Nada mais longe da verdade. Mas o local, o conhecido, o familiar são muito importantes. Gosto da sensação de que o pão caseiro que compro no mesmo café toda a quarta-feira, e que é maravilhoso, está ajudando e valorizando o local, assim como comer o churrasco na churrascaria dos sábados e a qual me senti moralmente obrigado a ajudar na enchente de 2024, que a afetou, me torna parte de algo maior. 

 

Em resumo, quero que todos aqueles com os quais convivo, que são da minha comunidade, que oferecem um serviço assim como eu ofereço, quero que todos progridam, todos ganhem. Todos temos que ganhar juntos.

 

Por isso a ideia de conviver com aproveitadores, filhos de uma puta que querem apenas ganhar em cima dos outros, mesmo sabendo que poderia ser bom para todos, que todos poderiam ganhar juntos, tanto no curto quando no longo prazo, me revolta profundamente.  

 

Pessoas que tentam tirar minha (nossa) fé nas pessoas.

 

Não vão conseguir, não vão conseguir.

 

Até.

terça-feira, novembro 04, 2025

Camisa para fora da calça

Não deve fazer muito tempo, talvez uns poucos meses, que assisti um vídeo que falava como um homem de mais de cinquenta anos deveria se vestir para estar adequado às melhores tendências, seja lá o que isso quer dizer. E gabaritei o teste ao contrário, “falhei” miseravelmente: eu não seguia nenhuma regra. 

 

Com orgulho, admito.

 

Duas características do jeito que me visto, e que são de muitos anos, são o fato de que não consigo, no dia a dia, usualmente, usar camisas ou camisetas para dentro das calças, da mesma forma que não uso camisas (aquelas de gola, meio sociais) de mangas curtas. Acho estranho. Para mim, claro.

 

É verdade que já tentei seguir padrões de vestimenta de diferentes locais de trabalho, como usar gravata. Durou pouco tempo, logo voltei ao meu padrão, meu estilo, se é que pode se chamar assim. Da mesma forma, já vi a maneira de me vestir, como a marca de camisas, por exemplo, como forma de me encaixar, de me sentir parte da turma, ou do rebanho (pelo efeito manada), nos ambientes em que convivia.

 

Foi parte do crescimento, parecer igual para pertencer.

 

Não mais.

 

Já não perco meu tempo preocupado com isso. Sigo o que acho conveniente, o meu jeito. Assim como minha trajetória de vida, minhas opções e caminhos, são exclusivos meus, só me dizem respeito.

 

Para o bem e para o mal.


Até. 

segunda-feira, novembro 03, 2025

Como Se Estivesse

De férias.

 

Mesmo não sendo nem de longe verdadeira, essa é a sensação dessa segunda-feira que iniciou chuvosa, mas que promete sol ainda agora pela manhã. Nota-se a ausência da sensação de grande peso que carregava nas costas.

 

Novembro passará rápido, já com a agenda repleta de atividades de trabalho e sociais que ocuparão o mês todo, com raras exceções. Apesar disso, ainda assim serão mais leves, já antecipando dezembro e o verão.

 

Essa leveza e quase ausência de tensão são, evidentemente, relacionadas ao sucesso do evento de sábado, o Halloween POA, no 4º Distrito. Longo, fisicamente cansativo, dezoito mil passos caminhados, mas realmente muito bom evento, promovido pela School of Rock Benjamin em parceria com a Prefeitura de Porto Alegre, idealizado e capitaneado pelo Thiago Vitola, meu sócio na School. 

 

Foi um evento lindo, família, sem nenhum tipo de incidente. Tudo correu como deveria, sem sobressaltos enquanto acontecia (antes dele são outros quinhentos, claro). Valeu muito. Agora, então, começamos a fase de avaliações e planejamento do próximo ano, e talvez por isso a sensação de tranquilidade, de paz. O furacão passou, e foi tudo bem. 

 

Mais leve, quase como se estivesse de férias, é assim que posso definir a minha segunda-feira.


Até.