Oi.
Eu sou Marcelo e sou um viciado.
Minha vida é um dia após o outro. Vivo entre o dilema de ser dependente de algo que é socialmente aceito e o mal que causa, o quanto o vício me tira de tempo e saúde mental. Cada dia que passa e consigo persistir, é uma vitória.
Falo das redes sociais.
Por diversas questões, não posso abandoná-las de todo, mas certamente preciso restringir o seu uso ao máximo, ou seja, passar o menor tempo possível olhando para esse tipo de aplicativo. Não posso (não devo) me deixar sequestrar pelos algoritmos, que foram criados para isso.
Tenho, em geral, conseguido.
O cuidado, claro, é com a possibilidade de recaídas, que ainda eventualmente acontecem, e aumentam em muito o tempo de uso. Não contam aí os dias seguintes a eventos, como shows da School, por exemplo, que aí está justificado o tempo passado no celular. Falo de outros momentos em que, sub-repticiamente, o algoritmo se infiltra e toma minha atenção.
Sem falar nos joguinhos, essas coisas do diabo.
Sigo tentando, dia após dia, humildemente.
Até.
