O (meu) não você já tem.
Um aprendizado feito a duras penas é o de que existem momentos em que não conseguimos dar conta de todas as demandas que surgem, e está tudo certo. Faz parte.
É o momento de hierarquizar, definir prioridades, dizer não.
Aprender a dizer ‘não’ é, então, libertador para nossa saúde mental. De novo, não é um processo fácil, isento de sofrimento. São as dores do crescimento, e todos temos que passar por isso, de uma forma ou de outra, por bem ou por mal. Ou surfamos a onda ou somos levados por ela.
Confesso que ainda tenho dificuldade em dizer ‘não’ em determinadas situações, e sofro as consequências desses momentos em que vacilo em minhas convicções, ou que cedo para agradar a quem quer que seja em detrimento do meu próprio bem-estar, mas tem acontecido cada vez menos.
Sigo aprendendo.
Até.
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