segunda-feira, outubro 20, 2025

Não É Só Sobre Dormir

É algo individual, único.

 

Ia escrever sobre dormir. Meu plano era falar que tenho dormido bem e sobre como isso é algo diferente para cada pessoa. Cada um de nós tem seu próprio ritmo, seu próprio relógio biológico. E talvez não haja certo ou errado de um modo geral, mas o que é certo e errado para cada um. E dormir é um dos melhores exemplos disso.

 

Eu, para ilustrar o assunto, sou um cara diurno. Eu preciso e gosto de acordar cedo, independente do dia, se na semana de trabalho ou finais de semana. Talvez goste ainda mais de acordar cedo aos sábados e domingos. Mesmo que durma mais tarde na noite anterior, ainda assim acordo (relativamente) cedo e, sempre que necessário, recupero à tarde, após o almoço.

 

Só que reconheço que isso não é verdadeiro para grande parcela das pessoas. Cada um – como falei – tem seu próprio ritmo de sono, seus hábitos e suas rotinas. E não há alguém mais certo nesse assunto que outros, é pessoal. E isso vale para muitos outros aspectos da vida.

 

Entender e aceitar isso, que as pessoas são diferentes, podem pensar de formas diversas às nossas, e que está tudo bem, não precisamos ser todos iguais, é a chave da tolerância, da boa convivência. Saber conviver com o contraditório é uma qualidade, uma habilidade, fundamental no mundo. 

 

E falo de política, de religião, de modo de vida em geral.

 

Aceitar que as pessoas podem ser diferentes de nós, e podemos conviver harmoniosamente mesmo assim, é uma vantagem evolutiva, que deve ser cultivada.

 

Até.